【潰瘍性大腸炎】山梨の美味しいおみやげ｢桔梗信玄餅｣♪おやつにどうぞ！

上の階に住んでおられる方が、山梨へ行ってきたそうで。お裾分けをいただきました。

カロリーを見てビックリしましたが、潰瘍性大腸炎のおやつに良いかもしれないので、記事を書いています。

おやつはエネルギーを補うほか、疲労回復を助け・気分を安定させます。我慢してストレスを溜めるのではなく、好きなおやつと上手につきあってほしいと思います。

和スイーツはおすすめなものが多いです。ぜひご一読ください。

信玄餅の原材料

原材料。

• 砂糖
• 水飴
• 黒蜜
• 餅粉（国産100％）
• きな粉（国産100％）

多くのおやつ類は、バターや生クリーム・乳製品を使っていますが、信玄餅の材料はシンプルです。一包装の脂質は｢1.1g｣と控えめです。

信玄餅のカロリー

もち・きな粉・黒蜜をすべて含み｢170kcal｣です。コンパクトですが十分なカロリーを補給できます。

制限や我慢はストレスそのもの。好きなおやつと上手につきあってほしいと思います。

潰瘍性大腸炎はエネルギーを必要とする病態です。日々の食事について、一食でたくさん食べられない事情があると思うので、間食・おやつなどを利用しカロリー補給しましょう。

桔梗屋・信玄餅

上の階に住む方は高齢のご夫婦です。以前、駐車場で二人がトラブルに巻き込まれており、そこで私が介入したんですが、それ以降ですね、お届け物が増えています。

Google マップ

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私もいつか出かけてみたいと思います。

気をつけること

私はきな粉を多く摂取するとお腹が張るので、きな粉の量を調整しました。たとえば｢ある食品｣が自分に合わないと感じた時は、食べる量を少なくしてみましょう。以外と大丈夫で食生活から排除する必要がない場合もあります。

美味しいですが食べ過ぎないように。

原材料はシンプルですが、原材料にアレルギーがあると食べられません。

餅は粘性があるので気をつけましょう。しっかり噛んで唾液と混ぜると胃腸に負担をかけません。

きなこと黒蜜には｢カリウム｣が多く含まれています。「カリウム」は心臓や筋肉の動きをサポートしたり、ナトリウムを排出する作用があるため、むくみの軽減や高血圧の予防に役立ちます。

しかし腎臓病があると、余分なカリウムを排泄できず体に負担をかけます。腎機能が低下している・透析をしているかたはご遠慮くださいね。

おわりに

潰瘍性大腸炎はエネルギーを必要とする病態なので、カロリーを摂りやすいおやつはオススメです。特に｢和スイーツ｣は、原材料がシンプルなものが多く安心していただけます。

おやつはエネルギーを補うほか、疲労回復を助け・気分を安定させます。制限や我慢はストレスそのもの。好きなおやつと上手につきあってほしいと思います。

それでは今日はこのへんで。